สาเหตุการเกิดผมมัน และวิธีขจัดผมมัน

 เคยรู้สึกเบื่อไหมคะ? กับการที่เราสระผมโดยที่ยังไม่ทันข้ามวัน ผมก็มันเยิ้ม จับตัวกันเป็นก้อนซะแล้ว แถมผมยังลีบแบน จัดทรงยากอีกต่างหาก เวลาไปไหนหรือถ่ายรูปทีก็เล่นเอาลดความมั่นใจลงไปเยอะเหมือนกัน  เรามาดูกันค่ะว่าสาเหตุที่ผมมันนั้นเกิดจากอะไรบ้าง ทำยังไงถึงจะลดอาการผมมันได้ ไปดูกันค่ะ

 ผมมัน….เกิดขึ้นได้ยังไงนะ??

     ผมมันนั้นเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ เช่น 
- กรรมพันธุ์
- ฮอร์โมนไม่สมดุลทำให้ต่อมไขมันรอบหนังศีรษะผลิตไขมันออกมาเป็นจำนวนมาก 
- สภาพแวดล้อมที่ร้อนชื้น หรือมีอากาศร้อนมากๆ 
- การรับประทานอาการที่มีแต่ของมันๆทอดๆ
- การใช้สารเคมีกับเส้นผมบ่อยๆเช่น เจลแต่งผม สเปรย์แต่งผม แว๊กส์ 
- แม้แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะ 

  สาเหตุที่ผมมัน นั้นเป็นเพราะหนังศีรษะของเราขับไขมันออกมาเป็นจำนวนมาก ทำให้ไขมันเหล่านี้ไปเกาะติดที่เส้นผมทำให้ผมของเรามันตามไปด้วย จึงเกิดเป็นอาการมันของเส้นผม และนำไปสู่อาการ ผมร่วง ได้ในที่สุด  สาเหตุมีการเกิดผมร่วงเพราะผมมัน เนื่องมาจากไขมันที่ถูกสร้างขึ้นมาบริเวณรากผมจะจับตัวกันเป็นก้อนแข็งๆ ทำให้ไปรบกวนการหล่อเลี้ยงของเลือดที่เลี้ยงไปยังเส้นผม เมื่อเลือดเหล่านี้ถูกรบกวนทำให้ผมขาดสารอาหารไปเลี้ยงไม่เพียงพอจึงทำให้เกิดผมร่วงได้ค่ะ


    เมื่อเรารู้ถึงต้นเหตุที่ทำให้เกิดผมมันแล้ว เราลองมาดูกันค่ะว่า วิธีลดผมมัน มีอะไรบ้าง ซึ่งขอบอกเลยค่ะว่าแต่ละวิธีเป็นวิธีง่ายๆ ทำตามได้ไม่ยาก 

  วิธีขจัดผมมัน ….มีอะไรบ้าง??

1. สระผมวันละหนึ่งครั้ง หรือวันเว้นวัน เพื่อเป็นการขจัดไขมันและสิ่งสกปรกบนเส้นผมและหนังศีรษะ  แต่หากสระผมบ่อยมากเกินไปหนังศีรษะจะยิ่งแห้งทำให้ต่อมไขมันก็จะยิ่งผลิตน้ำมันออกมาเป็นจำนวนมากและยิ่งเป็นการทำให้ผมมันไวยิ่งขึ้นค่ะ 

2. การใช้ครีมนวดเพื่อบำรุงผม สามารถใช้ครีมนวดผมได้แต่ให้ลงเฉพาะที่ปลายผมเท่านั้น เพราะครีมนวดมีส่วนผสมที่ทำให้ผมนุ่มลื่น ผมมีน้ำหนัก หากใช้ครีมนวดลงบนหนังศีรษะโดยตรงก็จะเป็นการเพิ่มความมันให้กับหนังศีรษะมากขึ้นไปอีกค่ะ 

3. เลือกใช้แชมพูที่มีสูตรอ่อนโยน สูตรธรรมชาติ ไม่ผสมสารเคมี และไม่มีซิลิโคนผสม หรือใช้แชมพูสูตรสำหรับลดผมมันโดยเฉพาะ

4. การล้างผมด้วยน้ำเย็น หรือน้ำธรรมดาตามอุณหภูมิจะช่วยลดความมันของเส้นผมและหนังศีรษะได้  เนื่องจากน้ำเย็นจะช่วยปิดเกล็ดผมและช่วยปิดรูขุมขนบนหนังศีรษะ และยังเป็นการช่วยรักษาความชุ่มชื้นของหนังศีรษะได้ค่ะ

5. การหวีผมบ่อยๆจะมีผลดีกับคนที่ผมแห้งเสีย แต่สำหรับคนที่มีผมมันอย่างเราๆ ไม่แนะนำให้หวีผมบ่อยๆนะคะ เพราะการหวีผมจะช่วยให้หนังศีรษะถูกกระตุ้นให้ต่อมไขมันทำงาน ทำให้ไขมันผลิตออกมามากเกินไปค่ะ

6. การรับประทานอาหารเป็นอีกส่วนนึงที่สามารถช่วยลดผมมันได้ ควรหลักเลี่ยงอาหารมันๆทอดๆ ทานอาหารที่มีวิตามินบี เกลือแร่ให้มากขึ้น เช่น ผักใบเขียว นมถั่วเหลือง พืชตระกูลถั่ว และเน้นดื่มน้ำเปล่าให้มากขึ้นค่ะ

7. ความเครียด ความกังวล เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่เกิดการกระตุ้นให้ต่อมไขมันบนเส้นผมและหนังศีรษะทำงานมากเกินไปนะคะ เฉพาะฉะนั้นห้ามเครียดจ้า ทุกปัญหามีทางแก้นะคะ^^

8. หลีกเลี่ยงการใช้เจลใส่ผม แว๊กส์ หรือสเปรย์แต่งผมนะคะ เพราะสิ่งที่กล่าวมานี้มีส่วนที่ทำให้ผมมันค่ะ

  มาถึงตรงนี้ทุกคนก็คงจะสงสัยกันว่า แล้วแชมพูออโรร่าของเราล่ะ เกี่ยวข้องอย่าไงรกับอาการผมมัน? แชมพูออโรร่าไทยเฮิร์บของเราล่ะช่วยลดอาการผมมันได้ไหม? คำตอบคือ ได้ค่ะ เพราะแชมพูของเราเป็นแชมพูสูตรสมุนไพรไทยและสมุนไพรจีน ซึ่งสมุนไพรบางชนิด เช่น มะกรูด เหอโส่วอู มีสรรพคุณช่วยลดอาการผมมัน ปรับสมดุลของหนังศีรษะ และไม่มีสารซิลิโคน สารเพิ่มฟอง หรือสารเคมีต่างๆที่จะทำให้เกิดการตกค้างบนหนังศีรษะ  นอกจากนี้ยังช่วยชำระคราบมันและฝุ่นละออนบนเส้นผมของเราได้อย่างสะอาด หมดกังวลเรื่องปัญหาผมมันได้เลยค่ะ

 

   เป็นอย่างไรบ้างคะ สำหรับบทความเกี่ยวกับผมมัน  หวังว่าจะถูกใจเพื่อนๆที่มีผมมันหรือกำลังมองหาทางรักษาผมมันนะคะ หากเพื่อนๆคนไหนอยากรู้เกี่ยวกับปัญหาเส้นผมในแบบอื่นๆสามารถคอมเม้นท์ไว้ได้เลยนะคะ หากมีโอกาสจะมาเขียนบทความให้ได้อ่านกันอีกค่ะ บทความหน้าจะเป็นอะไรนั้น ฝากติดตามกันด้วยนะคะ บ๊ายบายยยย