สวัสดีค่ะ
กลับมาพบกันอีกครั้งตามสัญญานะคะ จากบทความที่แล้วเราก็ได้เขียนเรื่องสาเหตุของการเกิดผมแตกปลายไปแล้ว
วันนี้เราจะมาดูวิธีการกำจัดผมแตกปลายง่ายๆด้วยตัวเองกันค่ะ ขอบอกเลยว่าเป็นวิธีที่ง่ายแสนง่ายและสบายกระเป๋ามากๆ
แถมเห็นผลได้จริงเลยด้วยค่ะ ไปดูกันเล้ยยย
เล็มผมแตกปลายออก
วิธีแรกเป็นวิธีง่ายๆที่ทุกคนน่าจะทราบกับดีอยู่แล้วนะคะ
นั่นก็คือการเล็มผมส่วนที่แตกปลายออกไป เพื่อเป็นการตัดเซลล์ผมที่ไม่สามารถบำรุงได้ออกไป
ทำให้เส้นผมที่เหลือได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่เสมือนกับเป็นการให้อาหารเส้นผมและทำให้ผมยาวเร็วด้วยค่ะ
ความร้อนคือสาเหตุหลัก
ความร้อนในที่นี้ไม่ได้หมายถึงอากาศนะคะ แต่เราการใช้อุปกรณ์ให้ความร้อนกับเส้นผม
ไม่ว่าจะเป็นการไดร์ ดัด ม้วนผม หนีบผมตรงต่างๆ เพราะผมของเราจากที่แห้งอยู่แล้วและเมื่อโดนความร้อนผมจะเสียความชุ่มชื้นในทันที
จะทำให้เกิดการผมแห้ง ผมขาด และเกิดผมแตกปลายได้ในที่สุดค่ะ
หยุดใช้สารเคมีกับเส้นผม
รองลงมาจากการใช้ความร้อนก็คือการทำสีผม ดัดผมต่างๆ ล้วนแต่เป็นการทำร้ายเส้นผมอย่างมาก
ควรจะงดเว้นการทำสิ่งเหล่านี้เพื่อให้ผมได้รับการบำรุงและฟื้นฟูอย่างเต็มที่เสียก่อน
ค่อยๆเล็มผมส่วนที่แห้งเสียที่เกิดจากการโดนสารเคมีออกเพื่อกระตุ้นให้ผมงอกใหม่ยาวไวขึ้น
ใช้ครีมนวดผมหลังสระผม
การใช้ครีมนวดผม เป็นการช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผม เวลาที่เราไม่ได้ใช้ครีมนวดผม ผมก็จะแข็งกระด้าง
แต่หากวันไหนเราใช้ครีมนวดผม ผมก็จะนุ่มขึ้น นั่นเป็นเพราะในส่วนผสมของครีมนวดมีส่วนช่วยให้ผมชุ่มชื้นขึ้น
โดยเนื้อครีมจะไปเคลือบกับเส้นผม ควรเลือกใช้ครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของสมุนไพรและล้างออกให้สะอาด
ไม่อย่างนั้นอาจะเจอปัญหาผมร่วงตามมมาได้ค่ะ
ใช้เซรั่มบำรุงผม
การใช้เซรั่มบำรุงผม จะช่วยให้เส้นผมและรากผมแข็งแรงขึ้น ผมของเราจะเงางามสวย
เป็นประกาย และยังลดการพันกันของเส้นผม โดยเฉพาะเซรั่มสูตรลดผมแตกปลาย ก็จะช่วยให้ผมไม่เกิดการแตกปลายค่ะ
หมักผมด้วยทรีทเมนท์บำรุงผม
การหมักผมด้วยทรีทเม้นท์บำรุงผมสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
จะยิ่งช่วยบำรุงผมให้ผมได้รับสารอาหารที่เพียงพอ โดยเฉพาะกับคนที่ผมทำสี ผมแห้ง
ผมชี้ฟู และผมแตกปลาย การใช้ทรีทเม้นท์หมักที่เส้นผมช่วยให้ผมนุ่มสวยถึงแกนผม โดยลงผลิตภัณฑ์ที่ปลายผมไล่มาจนเกือบโคนผม
เว้นจากโคนผมประมาณ 2 นิ้วเพื่อไม่ให้เกิดอาการผมมัน
จากนั้นใช้นิ้วนวดศีรษะให้ทั่วเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต หมักทิ้งไว้ประมาณ 30
นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด
เคล็ดลับเพิ่มเติม การใช้ทรีทเม้นต์หมักผมสมุนไพร หรือสูตรธรรมชาติ จะช่วยลดการตกค้างของสารเคมีและยังอ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะมากกว่าอีกด้วย
อย่าอบไอนน้ำบ่อยๆ
การอบไอน้ำเป็นการใช้ความร้อนกับเส้นผมอีกวิธีหนึ่ง
หลายๆคนคิดว่าการอบไอน้ำจะทำให้ผมได้รับการบำรุงก็จริง แต่ไม่ควรทำบ่อยเกินไปนะคะ
เพราะผมของเราจะแห้งเกินไปค่ะ อาจจะทำเพียงเดือนละ 1-2ครั้ง
โดยใช้ควบคู่ไปกับตัวทรีทเม้ตท์หมักผมก็เพียงพอแล้วค่ะ
หลีกเลี่ยงการใช้น้ำอุ่นสระผม
คนที่มีผมแห้งอยู่แล้ว ยิ่งเราใช้น้ำอุ่มสระผมจะยิ่งทำให้ผมของเราสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้นไปอีก
ใช้น้ำอุณหภูมิปกติสระผมเพื่อให้เส้นผมคงความมีชีวิตชีวา
การหวีผมที่ถูกวิธี
ไม่ควรหวีผมในขณะที่ผมกำลังเปียก
เพราะจะทำให้เส้นผมแตกหักและเปราะได้ง่าย และควรใช้หวีซี่ห่างๆในการแปรงผม
การเช็ดผมให้แห้ง
เพียงแค่ซับผมเบาๆให้ผมแห้ง ไม่ควรขยี้ผมอย่างรุนแรง
ผมจะไม่เปราะและขาดร่วงได้ง่าย
จะเห็นได้ว่าสาเหตุหลักๆของการเกิดผมแตกปลายนั้นมาจากผมแห้งเสียล้วนๆ
เพียงแค่เราต้องใส่ใจเส้นผมและดูแลผมอย่างสม่ำเสมอด้วยวิธีด้านบนข้างต้น
เพียงเท่านี้เราก็จะมีผมที่สวยงามโดยที่ไม่ต้องไปทำสปาผมแพงๆเลยค่ะ บทความหน้าจะเป็นอะไร
อย่าลืมติดตามกันด้วยนะคะ ส่วนวันนี้ขอตัวไปหมักผมก่อน บ๊ายบายยยยย
